Příběh Denisy Černé, která se proměnila z chudokrevné holky na fitness ikonu s 70 kg, inspiruje tisíce fanoušků na Instagramu. Podívejte se na její cestu k vytoužené postavě.
Denisa Černá je dnes fenoménem na sociálních sítích, kde pod přezdívkou @de_cerna sleduje její fitness cestu skoro 47 tisíc fanoušků. Tato půvabná blondýnka se stala pro mnohé ženy vzorem a virtuální radilkou v oblasti cvičení. "Každý den je krásný," je její motto, které sdílí ve svém profilu a motivuje tak své fanoušky k neustálé práci na sobě.
Denisa se na svém Instagramu zaměřuje především na cvičení zaměřené na zadeček. I když, jak sama říká, vršek těla měla vždy v pořádku, na vypracování zadečku musela tvrdě pracovat. V posilovně dokáže udělat až 200 dřepů během jednoho tréninku, čímž dokazuje, že za vysněnou postavou je potřeba tvrdě pracovat a nic nepřichází zadarmo. Denisa svým příkladem ukazuje, že krása a fitness nejsou jen o zelenině a omezení, ale o správném přístupu k jídlu a cvičení.
Její příběh je o to inspirativnější, že sama kdysi vážila pouhých 40 kilogramů a nyní je hrdá na svých zdravých 70 kilogramů. Denisa svým následovnicím vzkazuje, že pevný a hezký zadek si vyžaduje nejen cvičení, ale i správnou stravu a občas i přibírání na váze. Její zprávy o vlastních pokrocích, každodenní motivaci a realistický přístup k fitness a zdraví z ní činí pravou influencerku a inspiraci pro ženy, které se snaží dosáhnout svých fitness cílů.
Prohřešky, které si zaslouží článek, můžete hlásit na anticorruptionhotline.com nebo na protikorupcnilinka.cz.
